Чую и тут надо рассказать (а то я всё в инсте да в инсте).
Несколько воскресений назад откликнулась спросонья на марафон от Хакамада.
И марафоны-то не очень люблю, и тема исхоженная, ну кто-то уж дёрнул.
Первая часть безоплатная, а после, если исправно выполняешь задания, открывается целый курс по демократичной цене.
К Ирине Муцуовне испытываю смешанные чувства: восхищает и раздражает одновременно.
Ладно, посмотрю сам продукт.
Может, если бы я двинулась дальше, мне бы открылась глубокая и мощная истина (в отзывах так, кажется, и писали), но первые шесть дней участия мотивацию продолжить выключили.
- И всё? Вот так просто и бесполезно потратила внимание и время? - орёт девочка в моей голове.
- Конечно, нет. - оправдывается другая.
Одно упражнение мне очень понравилось.
Оно в том, чтобы написать (ручкой на листе бумаги, не мысленно - это важно) завещание, представив, что жить осталось минут двадцать примерно.
Мне встречались упражнения, в которых речь шла о месяце или годе, но двадцать минут.
Вот когда мыслишь в отдаленной перспективе, есть время что-то исправить, а в короткие сроки можешь только оставить что-то родным и близким, и всем другим, кого вспомнишь.
Тот самый след. И только.
Это упражнение может показаться страшным, нелепым, дурацким, но на самом деле отрезвляющее, в смысле возвращающее в реальность здесь и сейчас с её принятием. Так, по крайней мере, мне показалось.
И сейчас, когда пропадает "вдохновение" дописать программу для приложения (выйдет осенью, так что ещё про него расскажу), вспоминаю о том, что завещала, и сажусь за работу.
Попробуйте и вы проделать это упражнение. И поделитесь обратной связью, если захочется.
